Rouw na verkeersongeval

Wanneer je een dierbare verliest door een verkeersongeval, kan het rouwproces ingewikkeld zijn. De onverwachtheid en willekeur maken het extra moeilijk. Daarnaast kun je last hebben van intense gevoelens van boosheid of wraak, wanneer een ander schuld heeft aan het ongeluk.


Hoe ga je verder?

Het aantal aanrijdingen met dodelijke afloop neemt nog altijd toe. Als nabestaande na een verkeersongeval kun je het ongelofelijk moeilijk hebben om het leven weer op te pakken. Misschien dat onze algemene adviezen voor rouw je kunnen helpen.

Loop je vast?

De ingrijpende omstandigheden van een dodelijk verkeersongeval kunnen de rouw bemoeilijken. Je kunt last hebben van posttraumatische stress (PTSS). Gevoelens van woede en onrechtvaardigheid, zeker wanneer er een schuldvraag meespeelt, maken de situatie nog moeilijker. Je kunt moeite hebben met het uitvoeren van dagelijkse bezigheden, zoals werk, studeren, het huishouden, zorgen voor jezelf en je gezin.

Twijfel je of je hulp nodig hebt? Doe de rouwmeter

De rouwmeter TGI-SR+ helpt je om te beoordelen of je baat hebt bij professionele hulp. Dat kan zijn van de huisarts, gespecialiseerde online ondersteuning of hulp van een therapeut. Omdat het rouwproces vaak grillig verloopt, is het goed om de rouwmeter of verschillende momenten in te vullen en steeds opnieuw ‘in te checken’ hoe het gaat.

Therapie

Ben jij een dierbare verloren door een verkeersongeval en ervaar je hierdoor klachten? Fonds Slachtofferhulp steunt het Netwerk Traumatisch Verlies. Dit is een netwerk van psychologen door heel Nederland die gespecialiseerd zijn in rouw na een verkeersongeval. Met behulp van wetenschappelijk onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) is een rouwbehandeling ontwikkeld voor nabestaanden van slachtoffers van een verkeersongeval.

”Het is niet erg om te rouwen, om pijn te voelen.”

Tim Overdiek is vader van twee zonen, schrijver, therapeut en weduwnaar. In 2009 kwam Jennifer, zijn vrouw en moeder van zijn kinderen, om het leven door een verkeersongeval. ‘Weggerukt uit het leven’, zoals Tim het doeltreffend beschrijft in de overlijdensadvertentie.

Praktische tips

Wil je praktische tips ontvangen hoe je om kunt gaan met het verlies van een dierbare? Bestel hier het boekje ‘Rouw, hoe ga je verder na het overlijden van een dierbare?’, samengesteld door Fonds Slachtofferhulp en Jos de Keijser van Rijksuniversiteit Groningen en Paul Boelen van Universiteit Utrecht.

Door na verlies: “Het is belangrijk dat je niet verbitterd raakt”

Van het ene op het andere moment een dierbare verliezen door een verkeersongeval verandert het leven van de achterblijvers voorgoed. Hoe ga je verder, terwijl het gemis niet minder wordt? De familie Pieper wilde de herinnering aan hun overleden zoon en broer Dion Pieper levend houden. Met de Dion Pieper Stichting helpen ze nu anderen.